第６回仕事帰りにJOSANET
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2018年11月20日
握りやすくトレーニングのしやすい構造を研究しうみだされた
８角の木の棒「JOSANE（ジョサネ）棒」を使った筋力アップトレーニング方法がJOSANE(ジョサネ）である。
「ジョサネ」は方言で「かんたん」の意味。
・運動しないといけないけれど道具がない
・１人では運動を続けられない
・自宅や職場で簡単にできる筋力維持の運動があればな
と思っている働くみなさん！
職場から家庭にお帰りになる前の１時間
MIDORIMACHI Lab.で一緒にJOSANEトレーニングしましょう
トレーナー POWER GATE GYM 伊藤祐輔氏
日 時 2018年11月20日（火）１８:３０～１９:３０
参加費 1,000円
参加対象者 自分でしゃがんでたちあがれる方
持ち物 タオル、水
※JOSANE棒をお持ちの方はご持参ください
※MIDORIMACHI Lab.でも購入できます 1本1,404円（税込）
※希望者には伊藤祐輔氏より名前を入れてもらえます。
服 装 動きやすい服装
参加表明 イベントページの参加予定をクリック
